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大學生網絡安全知識

*時間:2014-05-18 11:22*來源:admin *作者: *點擊:[]次

網絡對大學生造成的直接傷害主要是精神和心理上的依賴,而非身體上的傷害,目前最為普遍的是“網絡成癮癥”,其主要癥狀為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等現象,因此而退學的大學生屢見不鮮。

1.常見的幾種網絡安全問題

(1)陷入網絡游戲中欲罷不能,玩了第一級,就想玩到第二級、第三級……玩者在游戲過程中為了獲得榮譽、自尊,不惜出賣友誼、信譽,對同伴欺騙、訛詐甚至施暴。

(2)玩游戲不僅花費他們所有的業余時間,而且一旦上癮就很難控制自己,甚至不想上學,經常曠課、逃學,成績下降,導致退學。

(3)網絡還隱藏著其它陷阱。網上聊天交友是大學生喜歡的“節目”,但在虛擬環境下交網友比現實生活中要更加警惕,以防上當受騙。

(4)過度使用互聯網,使自身的社會功能、工作、學習和生活等方面受到嚴重的影響和損害。長時間的上網會造成不愿與外界交往,行為孤僻,喪失了正常的人際關系。

2.預防措施

(1)自律遵守計算機網絡管理和規定,不玩網絡游戲、不瀏覽色情信息。

(2)網上聊天要以自己熟悉的朋友和同學為主,最好少聊天或不聊天,更不能與網友談及低級話題。

(3)在網上慎交朋友,不要將個人資料外泄,更不要隨便答應“網友”外出。

(4)電腦不能代替的是人的情感交流,多在現實生活中與同學和朋友直接交往、聊天。

(5)加強體育運動,要合理安排時間,講究科學用腦。

(6)檢查自己是否可能發生中樞神經功能損害。

① 是否覺得需要長時間使用網絡才感滿足?

② 沒有上網時身體是否會有顫抖跡象?

③ 是否有幻想或夢到互聯網?

④ 手指頭是否有不自主地敲打鍵盤的動作?

⑤ 是否看到任何一個名字時都萌發加上電子郵件“@”字符的沖動?

⑥ 是否有不明原因的焦慮感覺?

(7)若有以上癥狀,應及時進行如下調整。

① 要控制上網操作時間,每天操作累積不應超過3小時,且在連續操作1小時后應休息15分鐘。

② 上網之前先明確上網的任務和目標,把具體要完成的工作列在紙上。

③ 上網之前根據工作量先限定上網時間,準時下網或關機。

2014年5月18日

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