學校舉辦“道中華開講啦!”系列講座第二十二課:《黃帝內(nèi)經(jīng)》與身心健康(五)

來源: 宣傳部 發(fā)布時間:2024-12-12 瀏覽量:

12月11日,學校舉辦了“道中華開講啦!”主題系列講座第二十二課,校黨委宣傳部部長張海峰以“《黃帝內(nèi)經(jīng)》與身心健康(五)”為主題進行了專題宣講。全校各專業(yè)近百名學生參加了宣講報告會。

張海峰在解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》原文的基礎上,為同學們詳細講解了“形與神俱”的養(yǎng)生法則,強調(diào)了情緒對人體生理心理的雙重作用以及在養(yǎng)生方面如何保持平和情緒的方法論。同時,希望同學們結合《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·生氣通天論》當中提到的“通神明、服天氣、專精神、治志意”理念,調(diào)節(jié)好飲食作息和情緒,做到陰陽中和,清凈志意,強健體魄。最后,張海峰勉勵同學們以康健的體魄為實現(xiàn)中華民族偉大復興貢獻青春力量。

通過此次宣講,同學們對《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生理念有了更加深刻的理解,紛紛表示將努力實踐健康養(yǎng)生理念,保持身心健康,為美好未來奮斗。


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