“道中華”開講啦!——第十九課《黃帝內經》與身心健康(二)

來源: 宣傳部 發布時間:2024-11-21 瀏覽: 打印     收藏

11月20日晚,學校開展“道中華開講啦!”主題系列講座第十九課,校黨委宣傳部部長張海峰以“《黃帝內經》與身心健康(二)”為題作了專題宣講。來自全校各專業百余名學生聆聽宣講。

宣講報告從如何傳承弘揚中華優秀傳統文化經典《黃帝內經》中所蘊含的智慧的角度,根據《黃帝內經·素問·上古天真論》中關于“起居有常”方面的重要論述,著重講解了“子、寅、卯、午、酉”五個時辰的養生之道,希望同學們在當今快節奏學習生活環境中,要合理安排每一天的作息,從容應對環境變化帶來的各種挑戰,以積極健康姿態投入學習生活中,為實現中華民族偉大復興貢獻智慧和力量。


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